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Abschalten - wohlfühlen - Neues lernen

Hier wird geübt, gelernt, gelebt und Wissen vermittelt

zur Freude, zum Wohlfühlen und zur Entspannung

Gemeinsames Üben oder Gruppenfortbildung bringt Motivation, macht Spaß und fördert den Zusammenhalt. 

Ob in regelmäßigen Übungsstunden, oder in Kursen, Seminaren,  Workshops: wir haben Freude am Beisammensein, zum Entdecken von Gemeinsamkeiten, am Lernen und wir freuen uns sehr, wenn es einmal auch ganz lustig her geht.  Wenn du gern dabei sein möchtest, dann melde dich - ich freue mich auf DICH!

Wenn du dich für einen Kurs anmelden möchtest.... benutze bitte das Formular am Ende der Seite 
Für Fragen stehe ich immer gern telefonisch zur Verfügung! Ruf einfach an: +43 | 664 | 1027326

Fortlaufendes Stundenprogramm QiGong & Andere

Bitte auf das + klicken für Programmbeschreibung - für freie Plätze bitte nachfragen!

Bei Interesse an QiGong vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Termin. Ich erkläre mein Angebot, die Vorteile, die Auswirkungen und die Möglichkeiten.  0664 | 1027326

Persönliche Terminvereinbarung - Schnupperstunde € 15,-- zum Kennenlernen

Wöchentliche Übungsstunden zur Aktivierung und Lockerung unserer Gelenke. Wir bringen die Energie zum Fließen, damit sich die  Selbstheilungskräfte entfalten können. Möglich für alle Altersstufen, für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet! Teilweise auch im Sitzen möglich! Auch für SeniorInnen geeignet - tut den Gelenken gut!

Basis 10-er Block

Kostenbeitrag: € 90,-- für 10-er Block, im Voraus zu bezahlen

 

Kleingruppe - max. 6 TeilnehmerInnen - Übungsstunde QiGong auf Basis 10-er Block; Kostenbeitrag € 90,--
Je nach Gruppe üben wir verschiedene Programme - vom Anfänger bis hin zu Fortgeschrittenen.

Bitte anfragen bei Gabriele 0664 | 1027326


Wir praktizieren unterschiedliche Meditationsformen. Dauer max. 1,5 Stunden inkl. Nachbesprechung  

Jeder 1. Montag im Monat aktive Meditation: das bedeutet, durch Bewegung zur Ruhe und zu innerer Stille zu kommen. Nur geeignet für bewegungsfreudige Menschen bzw. für Leute, die dem Stress nur durch Bewegung ein Schnippchen schlagen können.

Jeden 3. Montag im Monat passive Meditation: das bedeutet, Gedankenreisen, Trancereisen oder Entspannungspausen .....  hauptsächlich im Sitzen durchgeführt.

Anmeldung erbeten

 

Die Organisation obliegt dem  ASKÖ Bewegungscener Trumau. Die Stunden selbst werden unter meiner Anleitung  gruppendynamisch unterschiedlich, gestaltet. 

Konditionen und Anmeldung bitte direkt beim  ASKÖ - Trumau

Derzeit freie Plätze!

Laufende Gruppe seit vielen Jahren

Die Einheiten werden jeweils mit den TeilnehmerInnen abgesprochen, Ferientage werden ausgelassen, ebenso wenn aufgrund der Gruppendynamik eine andere Entscheidung getroffen wird. Wir freuen uns auch sehr auf AnfängerInnen - kein Thema, denn immer wieder erfinden wir uns neu - deshalb eine individuelle Gruppengestaltung. 

Basis 10-er Block zu € 90,-- Weitere Informationen bei Gabriele Fürst +43 664 1027326 oder Mail an office@lbsvital.at 

Kleingruppe - max. 6 Personen

Vorteilhaft für bereits Praktizierende, da wir unterschiedliche Übungssätze praktizieren. Aber auch AnfängerInnen sind willkommen. Kosten: € 90,-- für 10-er Block.

Bitte direkt bei Gabriele nachfragen oder buchen unter 0664 | 1027326

Meditationsabende 1 - 2 x pro | Monat 19:00 h Montags - Termine individuelle Gruppenvereinbarung

Jeden 1. Montag im Monat 19:00 h ..... in St.Veit / Tr.

derzeit individuelle Vereinbarungen. Bei Interesse am Thema bitte separate Kontaktaufnahme - wir haben auch eine What's App Gruppe 

Meditationsabende 1 - 2 x pro | Monat 19:00 h Montags - Termine individuelle Gruppenvereinbarung

Zur Ruhe kommen, Auszeit genießen, eine Stunde für's eigene Selbst

Es gibt unterschiedliche Methoden um zur Ruhe zu kommen. Wichtig ist, dass wir Möglichkeiten zur Entspannung finden, denn das beruhigt unser Nervensystem und lässt uns in gesunde Balance kommen. Egal ob Entspannungsreisen, Trancereisen, ob aktive Meditation oder passive, oder Meditation im Sinne der 5 Elemente: 

Egal was  -  Hauptsache, dass...........

Wir genießen in kleiner Gruppe, Dauer ca. 1 - 1,5  Std. inklusive  Erfahrungsaustausch.

€   5,--  Unkostenbeitrag für praktizierende QiGong TeilnehmerInnen
€ 10,--  für andere / externe TeilnehmerInnen 

Bitte unbedingt am Freitag der Vorwoche anmelden. Per unten stehendem Formular oder einfach per Whats App unter 0664 | 1027326 

Mo. 15.08.22 - Workshop TCM Spätsommer Element Erde - die Mitte stärken

Mo. 15.08.22 16:00 - 18:00 h € 22,--

Bitte um Anmeldung mit nachstehendem Formular

Mo. 15.08.22 - Workshop TCM Spätsommer Element Erde - die Mitte stärken

Wohlfühlen im Rhythmus der Jahreszeiten

Worauf wir achten sollten... was wir jetzt bevorzugt essen sollten.....  und exquisite Übungen, die besonders wirksam für Magen | Milz | Pankreas sind. Wir besprechen den Meridianverlauf und einige Akupressurpunkte und nehmen Bezug auf unsere MITTE


Veranstaltungsort: 2560 Berndorf-St.Veit, Seminarraum LBS Vital - Neufeldweg 25 

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