Alle Veranstaltungen hier

Abschalten - wohlfühlen - Neues lernen

Hier wird geübt, gelernt, gelebt und Wissen vermittelt

zur Freude, zum Wohlfühlen und zur Entspannung

Gemeinsames Üben oder Gruppenfortbildung bringt Motivation, macht Spaß und fördert den Zusammenhalt. 

Ob in regelmäßigen Übungsstunden, oder in Kursen, Seminaren,  Workshops: wir haben Freude am Beisammensein, zum Entdecken von Gemeinsamkeiten, am Lernen und wir freuen uns sehr, wenn es einmal auch ganz lustig her geht.  Wenn du gern dabei sein möchtest, dann melde dich - ich freue mich auf DICH!

Wenn du dich für einen Kurs anmelden möchtest.... benutze bitte das Formular am Ende der Seite 
Für Fragen stehe ich immer gern telefonisch zur Verfügung! Ruf einfach an: +43 | 664 | 1027326

2023 - Wochenplan

Fortlaufende Übungseinheiten zum Ausdrucken

Gern können wir auch einen persönlichen "Wunschplan" erstellen, sodass Sie zuhause gemäß Ihrer Zeiteinteilung üben können. Bitte kontaktieren Sie mich diesbezüglich gern!

 

Wochenplan fortlaufende Übungseinheiten

Information über fortlaufendes Stunden- bzw. Wochenprogramm

Bitte auf das + klicken für Programmbeschreibung - für freie Plätze bitte nachfragen!

Bei Interesse an QiGong vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Termin. Ich erkläre mein Angebot, die Vorteile, die Auswirkungen und die Möglichkeiten.  0664 | 1027326

Persönliche Terminvereinbarung - Schnupperstunde € 15,-- zum Kennenlernen

Wöchentliche Übungsstunden zur Aktivierung und Lockerung unserer Gelenke. Wir bringen die Energie zum Fließen, damit sich die  Selbstheilungskräfte entfalten können. Möglich für alle Altersstufen, für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet! Teilweise auch im Sitzen möglich! Auch für SeniorInnen geeignet - tut den Gelenken gut!

Basis 10-er Block

Kostenbeitrag: € 90,-- für 10-er Block, im Voraus zu bezahlen

 

Kleingruppe - max. 6 TeilnehmerInnen - Übungsstunde QiGong auf Basis 10-er Block; Kostenbeitrag € 90,--
Je nach Gruppe üben wir verschiedene Programme - vom Anfänger bis hin zu Fortgeschrittenen.

Bitte anfragen bei Gabriele 0664 | 1027326


Die Organisation obliegt dem  ASKÖ Bewegungscener Trumau. Die Stunden selbst werden unter meiner Anleitung  gruppendynamisch unterschiedlich, gestaltet. 

Konditionen und Anmeldung bitte direkt beim  ASKÖ - Trumau


Laufende Gruppe seit vielen Jahren

Die Einheiten werden jeweils mit den TeilnehmerInnen abgesprochen, Ferientage werden ausgelassen, ebenso wenn aufgrund der Gruppendynamik eine andere Entscheidung getroffen wird. Wir freuen uns auch sehr auf AnfängerInnen - kein Thema, denn immer wieder erfinden wir uns neu - deshalb eine individuelle Gruppengestaltung. 

Basis 10-er Block zu € 90,-- Weitere Informationen bei Gabriele Fürst +43 664 1027326 oder Mail an office@lbsvital.at 

Kleingruppe - max. 6 Personen

Vorteilhaft für bereits Praktizierende, da wir unterschiedliche Übungssätze praktizieren. Aber auch AnfängerInnen sind willkommen. Kosten: € 90,-- für 10-er Block.

Bitte direkt bei Gabriele nachfragen oder buchen unter 0664 | 1027326

Laufend - QiGong mit dem Bambusstock

bei passendem Wetter im Garten, Im Raum werden andere Übungen praktiziert

Laufend - QiGong mit dem Bambusstock

16 wunderbare Übungen zur Dehnung und zur meditativen Innenschau - bei gutem Wetter im Garten!

Die Bambusstock - Übungsreihe ist eine aktiv - meditative Form, die zu einer feinen Dehnung des Körpers führt, die Atmung reguliert und zur Innenschau einlädt. Wir erlernen zuerst die grobe Form, können nach und nach die Fortschritte unserer Dehnbarkeit bemerken und kommen so automatisch in Entspannung. Die Übungen finden im Freien statt, bei Schlechtwetter werden die Stunden verschoben.

Ort:  Berndorf | St.Veit  

Weitere Informationen gern bei Gabriele unter 0664 | 1027326 
Anmeldung bitte über das Kontaktformular, telefonisch oder per Mail

23. Sept. 23

Im Kulturhaus Hirtenberg - derzeit keine weiteren Informationen verfügbar

Gesundheitstag Hirtenberg

23. 09. 23 LBS Vital beim Gesundheitstag

noch keine Details bekannt, ich werde teilnehmen und freue mich schon jetzt auf alle Besucherinnen und Besucher 

30.09.23 - LBS Vital beim Gesundheitstag

13:00 - 18:00 h

gesundheitstag-2023-plakat-gk2-mit-rueckseite-infos.pdf

Gesundheitstag Berndorf

Aktionstag

Ich freue mich, Sie beim Berndorfer Gesundheitstag begrüßen zu dürfen.  Mein Aktionsbeitrag: "Spiel mit mir" - Gemeinsamkeit mit Kindern erleben! Stärkt Beziehung, fördert Bewegung, lehrt Entspannung.

Meditationsabende - Trance- oder Bilderreisen

Wir starten wieder am 18.09.23 um 19:00 h

Weitere Informationen unter 0664 | 1027326 bei Gabriele Fürst

Meditationsabende - Trance- oder Bilderreisen

Auszeit - Ruhezeit - Zeit für Innenschau und Zeit für mich

Es gibt unterschiedliche Methoden um zur Ruhe zu kommen. Wichtig ist, dass wir Möglichkeiten zur Entspannung finden. Das ist unbedingt nötig um das Nervensystem zu beruhigen. So können wir in gesunde Balance kommen. Egal ob Entspannungsreisen, Trancereisen, ob aktive Meditation oder passive, oder Meditation im Sinne der 5 Elemente: 

Egal was  -  Hauptsache, dass...........

Kleine Gruppen, Dauer ca. 1,5  Std. inklusive  Erfahrungsaustausch. Wir bearbeiten ein für die Stunde zugrunde liegendes Thema, das nur innerhalb der Gruppe kommuniziert wird. Bei Interesse gern dazu anmelden. €  5,--  Unkostenbeitrag für praktizierende QiGong TeilnehmerInnen
€ 10,--  für andere / externe TeilnehmerInnen 

Bitte unbedingt am Freitag der Vorwoche anmelden. Per unten stehendem Formular oder einfach per Whats App unter 0664 | 1027326 

Termine immer Montags ab 19:00 h:

Herbsttermine: 18.09. | 23.10. | 20.11. | 18.12. 23

 

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