Gemeinsames Üben oder Gruppenfortbildung bringt Motivation, macht Spaß und fördert den Zusammenhalt.
Ob in regelmäßigen Übungsstunden, oder in Kursen, Seminaren, Workshops: wir haben Freude am Beisammensein, zum Entdecken von Gemeinsamkeiten, am Lernen und wir freuen uns sehr, wenn es einmal auch ganz lustig her geht. Wenn du gern dabei sein möchtest, dann melde dich - ich freue mich auf DICH!
Wenn du dich für einen Kurs anmelden möchtest.... benutze bitte das Formular am Ende der Seite
Für Fragen stehe ich immer gern telefonisch zur Verfügung! Ruf einfach an: +43 | 664 | 1027326
Gern können wir auch einen persönlichen "Wunschplan" erstellen, sodass Sie zuhause gemäß Ihrer Zeiteinteilung üben können. Bitte kontaktieren Sie mich diesbezüglich gern!
Bei Interesse an QiGong vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Termin. Ich erkläre mein Angebot, die Vorteile, die Auswirkungen und die Möglichkeiten. 0664 | 1027326
Persönliche Terminvereinbarung - Schnupperstunde € 15,-- zum Kennenlernen
Wöchentliche Übungsstunden zur Aktivierung und Lockerung unserer Gelenke. Wir bringen die Energie zum Fließen, damit sich die Selbstheilungskräfte entfalten können. Möglich für alle Altersstufen, für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet! Teilweise auch im Sitzen möglich! Auch für SeniorInnen geeignet - tut den Gelenken gut!
Basis 10-er Block
Kostenbeitrag: € 90,-- für 10-er Block, im Voraus zu bezahlen
Kleingruppe - max. 6 TeilnehmerInnen - Übungsstunde QiGong auf Basis 10-er Block; Kostenbeitrag € 90,--
Je nach Gruppe üben wir verschiedene Programme - vom Anfänger bis hin zu Fortgeschrittenen.
Bitte anfragen bei Gabriele 0664 | 1027326
Die Organisation obliegt dem ASKÖ Bewegungscener Trumau. Die Stunden selbst werden unter meiner Anleitung gruppendynamisch unterschiedlich, gestaltet.
Konditionen und Anmeldung bitte direkt beim ASKÖ - Trumau
Neue Staffel beginnt am 10. Jänner 2023
Laufende Gruppe seit vielen Jahren
Die Einheiten werden jeweils mit den TeilnehmerInnen abgesprochen, Ferientage werden ausgelassen, ebenso wenn aufgrund der Gruppendynamik eine andere Entscheidung getroffen wird. Wir freuen uns auch sehr auf AnfängerInnen - kein Thema, denn immer wieder erfinden wir uns neu - deshalb eine individuelle Gruppengestaltung.
Basis 10-er Block zu € 90,-- Weitere Informationen bei Gabriele Fürst +43 664 1027326 oder Mail an office@lbsvital.at
Kleingruppe - max. 6 Personen
Vorteilhaft für bereits Praktizierende, da wir unterschiedliche Übungssätze praktizieren. Aber auch AnfängerInnen sind willkommen. Kosten: € 90,-- für 10-er Block.
Bitte direkt bei Gabriele nachfragen oder buchen unter 0664 | 1027326
20.03.23 - in St.Veit ..... 19:00 h
Weitere Informationen unter 0664 | 1027326 bei Gabriele Fürst
Es gibt unterschiedliche Methoden um zur Ruhe zu kommen. Wichtig ist, dass wir Möglichkeiten zur Entspannung finden, denn das beruhigt unser Nervensystem und lässt uns in gesunde Balance kommen. Egal ob Entspannungsreisen, Trancereisen, ob aktive Meditation oder passive, oder Meditation im Sinne der 5 Elemente:
Egal was - Hauptsache, dass...........
Wir genießen in kleiner Gruppe, Dauer ca. 1,5 Std. inklusive Erfahrungsaustausch. Wir bearbeiten ein für die Stunde zugrunde liegendes Thema, das nur der jeweils geschlossenen Gruppe bekannt wird. Bei Interesse gern dazu anmelden.
€ 5,-- Unkostenbeitrag für praktizierende QiGong TeilnehmerInnen
€ 10,-- für andere / externe TeilnehmerInnen
Bitte unbedingt am Freitag der Vorwoche anmelden. Per unten stehendem Formular oder einfach per Whats App unter 0664 | 1027326
Terminvorschau für 2023 - immer Montags ab 19:00 h:
20.03.23 | 17.04.23 | 22.05.23 | 19.06.23
Aktive Meditation
16.03.23 von 16:30 - 17:30
Manche Menschen können nicht einfach so abschalten und in einen entspannten Zustand kommen. Da bieten sich "bewegte Meditationen" an, d.h. wir erlangen Entspannung eben auf diese Weise.
Geplante Termine für das 1. HJ 2023:
16.03. | 13.04. | 11.05. | 08.06.
Unkostenbeitrag:
€ 5,-- für aktive QiGong TeilnehmerInnen
€ 10,-- für andere TeilnehmerInnen
Termin: verschoben .... auf unbestimmte Zeit
Bei Bedarf melden Sie sich bitte gern für Interessentenliste. Danke
Das Holzelement mit den Organen Leber & Galle steht häufig unter "Volldampf". Das ist ungesund und stresst auf mehr Ebenen, als wir herkömmlich glauben.
Doch es gibt ein Gegenmittel!
Im Worshop erarbeiten wir Übungen zur Stärkung von Leber & Galle, lernen Übungen zum Loslassen, Selbstmassage, Klopfübungen und harmonisierende Übungseinheiten .... ein vielfältiges Programm erwartet dich!
2560 Berndorf - St.Veit, Neufeldweg 25 - am Fahrradweg. Wenn es das Wetter erlaubt, sind wir im Freien.
Kostenbeitrag: € 28,-- inkl. Unterlagen
Anmeldung bitte unter 0664/1027326 oder per Anmeldungsformular