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Abschalten - wohlfühlen - Neues lernen

Hier wird geübt, gelernt, gelebt und Wissen vermittelt

zur Freude, zum Wohlfühlen und zur Entspannung

Gemeinsames Üben oder Gruppenfortbildung bringt Motivation, macht Spaß und fördert den Zusammenhalt. 

Ob in regelmäßigen Übungsstunden, oder in Kursen, Seminaren,  Workshops: wir haben Freude am Beisammensein, zum Entdecken von Gemeinsamkeiten, am Lernen und wir freuen uns sehr, wenn es einmal auch ganz lustig her geht.  Wenn du gern dabei sein möchtest, dann melde dich - ich freue mich auf DICH!

Wenn du dich für einen Kurs anmelden möchtest.... benutze bitte das Formular am Ende der Seite 
Für Fragen stehe ich immer gern telefonisch zur Verfügung! Ruf einfach an: +43 | 664 | 1027326

2024 - Wochenplan - QiGong Bewegungseinheiten

Fortlaufende Übungseinheiten zum Ausdrucken

Gern können wir auch einen persönlichen "Wunschplan" erstellen, sodass Sie zuhause gemäß Ihrer Zeiteinteilung üben können. Bitte kontaktieren Sie mich diesbezüglich gern!

 

Wochenplan fortlaufende Übungseinheiten

Information über fortlaufendes Stunden- bzw. Wochenprogramm

Bitte auf das + klicken für Programmbeschreibung - für freie Plätze bitte nachfragen!

Bei Interesse an QiGong vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Termin. Ich erkläre mein Angebot, die Vorteile, die Auswirkungen und die Möglichkeiten.  0664 | 1027326

Persönliche Terminvereinbarung - Schnupperstunde € 15,-- zum Kennenlernen

Wöchentliche Übungsstunden zur Aktivierung und Lockerung unserer Gelenke. Wir bringen die Energie zum Fließen, damit sich die  Selbstheilungskräfte entfalten können. Möglich für alle Altersstufen, für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet! Teilweise auch im Sitzen möglich! Auch für SeniorInnen geeignet - tut den Gelenken gut!

Basis 10-er Block

Kostenbeitrag: € 90,-- für 10-er Block, im Voraus zu bezahlen

 

Kleingruppe - max. 6 TeilnehmerInnen - Übungsstunde QiGong auf Basis 10-er Block; Kostenbeitrag € 90,--
Je nach Gruppe üben wir verschiedene Programme - vom Anfänger bis hin zu Fortgeschrittenen.

Bitte anfragen bei Gabriele 0664 | 1027326


Die Organisation obliegt dem  ASKÖ Bewegungscener Trumau. Die Stunden selbst werden unter meiner Anleitung  gruppendynamisch unterschiedlich, gestaltet. 

Konditionen und Anmeldung bitte direkt beim  ASKÖ - Trumau


Laufende Gruppe seit vielen Jahren

Die Einheiten werden jeweils mit den TeilnehmerInnen abgesprochen, Ferientage werden ausgelassen, ebenso wenn aufgrund der Gruppendynamik eine andere Entscheidung getroffen wird. Wir freuen uns auch sehr auf AnfängerInnen - kein Thema, denn immer wieder erfinden wir uns neu - deshalb eine individuelle Gruppengestaltung. 

Basis 10-er Block zu € 90,-- Weitere Informationen bei Gabriele Fürst +43 664 1027326 oder Mail an office@lbsvital.at 

Kleingruppe - max. 6 Personen

Vorteilhaft für bereits Praktizierende, da wir unterschiedliche Übungssätze praktizieren. Aber auch AnfängerInnen sind willkommen. Kosten: € 90,-- für 10-er Block.

Bitte direkt bei Gabriele nachfragen oder buchen unter 0664 | 1027326

Meditationsabende - Trance- oder Bilderreisen

2024 - 1. HJ Termine 19:00 h

22.04. | 27.05. 

Meditationsabende - Trance- oder Bilderreisen

Auszeit - Ruhezeit - Zeit für Innenschau und Zeit für mich

Es gibt unterschiedliche Methoden um zur Ruhe zu kommen. Wichtig ist, dass wir Möglichkeiten zur Entspannung finden. Entspannung ist unbedingt für ein beruhigtes Nervensystem nötig, ein beruhigtes Nervensystem wiederum führt uns in gesunde Balance. Egal ob Entspannungsreisen, Trancereisen, ob aktive Meditation oder passive, oder ganz andere Meditationen: 

Egal was  -  Hauptsache, dass...........

Kleine Gruppen, Dauer ca. 1,5  Std. inklusive  Erfahrungsaustausch. Wir bearbeiten ein für die Stunde zugrunde liegendes Thema, das nur innerhalb der Gruppe kommuniziert wird. Bei Interesse gern dazu anmelden. €  5,--  Unkostenbeitrag für praktizierende QiGong TeilnehmerInnen
€ 10,--  für andere / externe TeilnehmerInnen 

Bitte unbedingt am Freitag der Vorwoche anmelden. Per unten stehendem Formular oder einfach per Whats App unter 0664 | 1027326 

Termine immer Montags ab 19:00 h (Änderungen vorbehalten):

1. HJ 2024  19.02. | 18.03. | 22.04. | 27.05. 

2. HJ 2024  09.09. | 21.10. | 18.11. | 09.12. 

Weitere Informationen gern bei Gabriele Fürst:  0664 | 1027326 

 

Workshop "Positiv denken und sprechen"

Dienstag, 30.04.24 von 16:00 - 20:00 h
€ 48,-- in St. Veit, Neufeldweg 25

Achte auf deine Gedanken

Mehr als positiv denken

Kein Grund, dieses Thema zu belächeln. Tatsächlich ist dieses Thema gar nicht leicht. Schauen wir doch mal in die Welt hinaus, oder auch nur in unsere nähere Umgebung. Schon können wir erkennen, wie schwer es ist, sich positiv auszudrücken. Dem voran gehen natürlich unsere Emotionen. Worte wiegen schwer, einmal gesagt, können sie massiv verletzen oder aber trösten, vielleicht auch liebevolle Unterstützung bieten, oder wir können leichter mit Konflikten umgehen.... 

Anmeldung zu diesem Workshop bitte 

Genaue Informationen erfolgen im Laufe des Jahres

Gesundheitstag Berndorf

5. Oktober 2024

Frühe Vorankündigung - bitte schon jetzt einplanen 

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