Spezialthemen und Seminarüberblick

Kurse und Seminare

Neben laufenden Kursstunden wie QiGong oder anderen Bewegungseinheiten finden Sie hier viele Seminare und Kurse zum Thema Gesundheit, Wohlbefinden und Lebenspflege. Entdecken Sie interessante Themen für einen gesunden und positiven Lebensstil.

Manche Themen können sie auch in Form von Einzelsitzungen buchen.

 

Sehtraining

Kurstermin:   offen

Zu diesem Thema können auch Einzelsitzungen gebucht werden: 0664|1027326

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Sehtraining

für bessere Sehkraft

Durch gezieltes Sehtraining kann für die Augen viel bewirkt werden:

  • Sehschärfe kann verbessert werden
  • Die Augenmuskulatur stärken, der Blick wird strahlender
  • Energieleitbahnen durch Akupressurpunkte stärken
  • "Den Blickwinkel" verändern, "die Perspektive" erneuern 

In Einzelsitzungen arbeiten wir gezielt am Thema, lösen Stressmuster und Blockaden und finden dadurch neue Perspektiven. Natürlich werden auch alle augenstärkenden Übungen vorgestellt

Stress erfolgreich meistern

Kurstermin:   offen

Zu diesem Thema können auch Einzelsitzungen gebucht werden: 0664|1027326

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Stress erfolgreich meistern

"Ich schaue auf mich - ich passe auf"

Es ist nicht nur "der Druck von außen", der Stress verursacht - es geht darum, wie wir uns mit Situationen fühlen. In diesem Seminar können Sie unterschiedliche Ursachen und mögliche Entstehung von Stress erfahren. Sie lernen viele Werkzeuge wie Sie mit stressigen Situationen besser umgehen können - sofort einsetzbar! 
In Einzelsitzungen arbeiten wir gemeinsam an einer bestimmten  Stituationen. Einerseits lernen Sie sich selbst besser zu verstehen, andererseits können Sie Ihre eigene, persönliche Lösung entwickeln. 

5 Season's Training

Kurstermin offen

Zu diesem Thema können auch Einzelsitzungen gebucht werden. Der kinesiologische Muskeltest unterstützt. Individuell je nach Jahreszeit - Termin unter 0664 | 1027326

5 Season's Training

Individuell, ganzheitlich

Unser Körper, unsere Gedanken und unser Innerstes gelten als sehr komplexe Einheit - unique, einzigartig. Die 5 Season's Beratungen haben genau diese Ganzheit zur Grundlage. Für eine Beratung sollten Sie ca. 2 Stunden einplanen, Kosten dafür € 140,-- | persönliche Terminvereinbarung.

  • Altes, verbrauchtes abgeben (entlassen, los lassen ......)
  • Unterstützende Gesundheitsübung  (große Auswahl an Bewegungsformen.... )
  • Ernährung anpassen (viele Vorschläge aus der TCM - Küche.... )
  • Stärkenden Duft aus wertvollen Ölen finden (Chakra - Ebene) .....
  • Unterstützende TCM - Kräuterrezpturen austesen


TCM - Paket 1 - Elemente verstehen lernen

Kurstermin: offen

Nicht als Einzelsitzung verfügbar

TCM - Paket 1 - Elemente verstehen lernen

Die 5 Elemente | Wandlungsphasen

Diese Kursserie vermittelt einen praktischen Einblick in den Zyklus der 5 Elemente / Wandlungsphasen. Sie lernen die Eigenschaften eines Elements und deren Zuordnungen kennen und erhalten Tipps für angepasste TCM Ernährung und einfache Bewegungen. So können Sie Gelerntes sofort in den Alltag integrieren und gesundheitlichen Nutzen daraus ziehen. 

Veranstaltungsort: 2560 Berndorf-St.Veit, Seminarraum LBS Vital - Neufeldweg 25 - kleine Gruppen

Kostenbeitrag:  € 65,-- je Workshop inkl. Unterlagen
Die Termine sind einzeln oder als Block buchbar, ideal für EinsteigerInnen. Die Reihe beinhaltet 5 Einheiten à 3 Std. 

TCM - Paket 2 - Gesund durch das Jahr

Seminartermin: offen

Nicht als Einzelsitzung verfügbar

TCM - Paket 2 - Gesund durch das Jahr

Leben im Fluss der Jahreszeiten

Die Jahreszeit gibt den Lebensrhythmus vor. So spricht man in der TCM von aktiven "Elemente-Phasen" und auch von "eher passiven Phasen, der Dojo Zeit". Demgemäß sind auch die Workshops dieser Reihe gestaltet: "Aktives Element" und "Übergangszeit". 

In jedem Workshop tauchen wir in das aktuelle Element ein, oder eben in die Dojo Zeit. Auf diese Weise erleben wir Zeitqualitäten, die auch der Lebensrhythmus vorgibt und können so die Wandlungsphasen bewusst in das Alltagsleben integrieren.

Veranstaltungsort: 2560 Berndorf-St.Veit, Seminarraum am Neufeldweg

Kosten: Dieses Seminar ist als Jahrestraining konzipiert und beinhaltet 12 Termine à 3 Std. Nur als Gesamtpaket buchbar € 785,--
Pausenverpflegung und Unterlagen inbegriffen.